MI TRANSFORMACIÓN

Con la ayuda de la cirugía bariátrica, pasé de pesar más de 130 kilos a ser Ultratrailrunner

Nos operan el estómago, pero no la cabeza.

Araceli

UN CAMBIO DEFINITIVO

En este camino aprendí que, para que un cambio sea para siempre, se necesita trabajar las siguientes tres áreas

ALMA

No estamos acostumbradas a escucharla pero es la base, nuestro centro en la vida.

MENTE

O Ego. Ese pepito grillo que nos tortura día tras día y a quien debemos empezar a controlar desde ya.

CUERPO

Es el producto de los dos anteriores y, a la vez, nos ayuda a trabajarlos y unificarlos. No es sólo estética, es vida.