MI TRANSFORMACIÓN
Con la ayuda de la cirugía bariátrica, pasé de pesar más de 130 kilos a ser Ultratrailrunner
Nos operan el estómago, pero no la cabeza.
Araceli
UN CAMBIO DEFINITIVO
En este camino aprendí que, para que un cambio sea para siempre, se necesita trabajar las siguientes tres áreas
ALMA
No estamos acostumbradas a escucharla pero es la base, nuestro centro en la vida.
MENTE
O Ego. Ese pepito grillo que nos tortura día tras día y a quien debemos empezar a controlar desde ya.
CUERPO
Es el producto de los dos anteriores y, a la vez, nos ayuda a trabajarlos y unificarlos. No es sólo estética, es vida.