Conocemos la importancia de mantenernos activas a lo largo del día para nuestra salud. Pero muchas veces se nos hace […]
5 tips para ser más activa Leer más
Conocemos la importancia de mantenernos activas a lo largo del día para nuestra salud. Pero muchas veces se nos hace […]
5 tips para ser más activa Leer más
¿Cuántas veces nos hemos abandonado a merced de la motivación para conseguir los objetivos que nos marcamos? Seguramente, las mismas
No puedes depender de la motivación Leer más
La vida es para los valientes. Pero no esos valientes que se enfrentan contra Goliat y son reconocidos socialmente. Los
¿A qué vas a esperar? Leer más
Conseguidora, hoy te cuento mi historia, la de cómo llegué hasta aquí. No es ni la mejor ni la peor,
La cirugía bariátrica fue mi salvación. Pasé de hundida, como se dice comúnmente “en la mierda”, de odiarme profundamente, a
¡Qué jodidamente increíble es quererme! Leer más
Hoy te quiero traer una serie de pequeños placeres que pueden parecer insignificantes pero que, una vez los consigues, te
Pequeños placeres post-intervención Leer más
Imagina la situación: llevas tiempo intentando una y otra vez conseguir algo y nada, que no hay manera de hacerlo
Cuándo darse por vencida Leer más
En los últimos tiempos estamos rodeados de frases como “si quieres puedes” y similares, pero, ¿es cierto? ¿Querer es poder?
El ser humano es especialista en procrastinar, en postergar. Somos los mejores en dejar para mañana lo que podríamos hacer
“Hoy es el mañana del que hablaste ayer”. 3 pasos para lograr lo que quieras alcanzar Leer más